(Download) "Só Para Ansiosos!" by Elys Moreira # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Só Para Ansiosos!
- Author : Elys Moreira
- Release Date : January 13, 2019
- Genre: Psychology,Books,Health, Mind & Body,Health & Fitness,Self-Improvement,
- Pages : * pages
- Size : 1578 KB
Description
O objetivo desse livro é fazer com que você aprenda a controlar a ansiedade ao invés de só abafá-la e desenvolva mecanismos para lidar com ela, mantendo a sua mente fora das coisas que fazem você ansioso e seguindo em frente com a sua vida. Este e-book foi desenvolvido com a proposta de ser um guia para ajudar pessoas a superar um estado mental ou distúrbio chamado ansiedade e deve ser usado para dar apoio e informação ao leitor. Ao ler esse livro quero que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar. Saiba o que é bom e ruim e descubra formas para superar sua ansiedade ou ajudar alguém que sofra com ansiedade.
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